Un Ramadan simple et apaisé : l'approche de Hinda Djeridi

Nous accueillons aujourd’hui Hinda Djeridi, naturopathe et autrice du livre Vivre son Ramadan simplement. À travers son approche douce et accessible, elle invite chacun à redécouvrir l’essence du jeûne : un moment de recentrage, d’équilibre et de conscience. 

Avec son expertise, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent vivre le mois de Ramadan de manière plus apaisée, tant sur le plan spirituel que physique. Dans cet échange, elle partage des conseils pratiques, une vision bienveillante et des clés pour aborder ce mois sacré avec sérénité et authenticité.