SAWA:Quels aliments privilégier pour lutter contre le stress ? Avec Dr Houda Al Banani

30 septembre 2020 à 12h03

SAWA:Quels aliments privilégier pour lutter contre le stress ? Avec Dr Houda Al Banani

30 septembre 2020

Radio Orient

SAWA:Quels aliments privilégier pour lutter contre le stress ? Avec Dr Houda Al Banani

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Quels aliments privilégier pour lutter contre le stress ?

La dépression, l’anxiété, le stress, sont des maux de plus en plus généralisés. Si suivre une thérapie permet de lutter contre ces troubles, une alimentation spécifique peut vous aider à les limiter au quotidien. Quelle est la base d’une alimentation anti-stress ? Quels sont les aliments anti-stress que vous devez ajouter préférentiellement au menu ? Les réponses de l invitée de Radio orient Dr Houda Al Banani

Diététicienne nutritionniste

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