SAWA: Comment allier le sport et le jeûne durant le mois du Ramadan?

11 avril 2022 à 15h30

SAWA: Comment allier le sport et le jeûne durant le mois du Ramadan?

RAMADANSPORT

11 avril 2022

JS


SAWA: Comment allier le sport et le jeûne durant le mois du Ramadan?

RAMADAN ET SPORT

Est-il  déconseillé de pratiquer du sport pendant le jeûne? Ya-il un moment précis où l'on peut pratiquer du sport, quel genre de sport est-il recommandé pendant le jeûne, quel  régime alimentaire et quel boisson faut-il choisir avant et après l'activité sportive?
Ces questions et bien d'autres trouvent réponses auprès du docteur Samira MEDAHRI, spécialiste en nutrition. 

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