Mieux travailler, c’est aussi protéger sa santé mentale 

À l’occasion de la Journée internationale de la santé mentale, la psychologue Naoual Derghal nous rappelle que le bien‑être psychologique au travail est essentiel.

Stress, pression et surcharge peuvent fragiliser chacun, mais une culture professionnelle plus humaine peut tout changer. Prendre soin de sa santé mentale, c’est préserver son équilibre, sa motivation et sa capacité à s’épanouir au quotidien.